COMENZANDO A UTILIZAR INSULINA

COMENZANDO A UTILIZAR INSULINA
Por: Angela Jaramillo

Después de muchos años de vivir con Diabetes T2 muchas personas notan que sus niveles de glucosa en sangre comienzan a elevarse y ni el plan de alimentación, ni el ejercicio, ni los medicamentos orales logran bajarlos; es cuando el profesional de la salud les dice que “requieren utilizar la insulina” para lograr el buen control de su diabetes.
Pero no es fácil para un elevado número de personas que están en la misma situación, comenzar a utilizar la insulina y adherir a ella por muchos motivos:

*La forma como los profesionales de la salud explican la necesidad del requerimiento de la insulina.
*La insulina tiene un impacto negativo en el aspecto social y laboral.
*Los mitos sobre las “erróneas” complicaciones que trae la insulina.
*La fobia a las inyecciones.
*Miedo al dolor.
*La culpabilidad que sienten al ser causantes de la necesidad de utilizar insulina.
*La restricción que puede causar la utilización de insulina en sus actividades diarias.
*La capacidad de hacer los ajustes de las dosis de insulina.
*Los efectos secundarios de los pinchazos.
*Las hipoglucemias.

Ante estos obstáculos lo más importante es adquirir un conocimiento exacto de la insulina, un entrenamiento y técnicas para aplicar de manera adecuada y especialmente, entender el por qué y el para qué.

 

LA INSULINA LE PERMITIRÁ SEGUIR VIVIENDO MUY BIEN.

SI PUEDE!

¡Un ejemplo a seguir!

Cidinha Campos DELEGADA en Brasil un ejemplo a seguir por su lucha continúa en defensa de los derechos de las personas con diabetes.
Te admiramos y te queremos compáñera de viaje.
Salvador Palomo
Presidente.

ESA INSULINA ES, MALÍSIMA!

ESA INSULINA ES, MALÍSIMA!
Por: Angela Jaramillo
 

Todos los días escucho comentar a las personas que utilizan insulina frases como: “Esa insulina que me recomendó el médico es la más mala. Creo que ahora existen mejores”.
Este tipo de comentarios, especialmente aquellos con DT2, puede ser debido a varios factores:
1.    La persona no tiene idea, siquiera, qué clase insulina es.
2.    No sabe, tampoco, cómo actúa.
3.    No ha entendido cuándo comienza su acción, si tiene picos de acción, cuánto dura el efecto.
Y ese tipo de personas llega a la conclusión de que tal o cual insulina no, funcionan.


No señores! Están equivocados. TODAS LAS INSULINAS SON BUENAS. Lo que sucede es que, quizás, no sea la adecuada para usted. Por esto es tan importante y necesario observar el comportamiento de su glucemia en todos los momentos día y también la forma cómo se alimenta porque todo influye en el nivel de su glucosa en sangre.
Busque la ayuda de un médico que tenga conceptos diferentes o la ayuda de un Educador en Diabetes. Si, definitivamente, sus niveles de glucosa en sangre están siempre muy por encima de los rangos normales, ensaye entonces, el cambio de insulina.


NO EXISTEN INSULINAS MALAS. OBSERVE EL IMPACTO EN SUS GLUCEMIAS Y UTILICE “AQUELLA” QUE LE DE EL MEJOR RESULTADO!


SI PUEDE!

 

Variabilidad glucémica…

Variabilidad glucémica…

… o dicho de otro modo: glucosa en la montaña rusa.

Todo indica que el control de los niveles de glucosa en sangre depende de 3 variables principales:

1) Lo que comemos y la cantidad

2) La cantidad de ejercicio o actividad física que realizamos

3) La correcta dosis de insulina

Parece fácil y sencillo. Se ve fácil y sencillo. ¿Es fácil y sencillo?

En la vida real, en el mundo fuera del consultorio, la historia es muy distinta: hay innumerables

factores que afectan los niveles de glucosa, y la mayoría escapan a nuestro control directo. Podemos

contar carbohidratos a la perfección, seguir horarios super estrictos para nuestras comidas y

actividad física, y cumplir al pie de la letra todas las instrucciones que nos da el médico pero… Como

en todo esto entran en juego las emociones, el cansancio, las hormonas, el lugar en el que nos

inyectamos la insulina, el tipo de ejercicio que realizamos, la cantidad de insulina que se encuentra

en circulación en nuestro cuerpo en un momento dado y cientos de otros factores que muchas veces

ni siquiera sabemos que están presentes, a veces parece que chocamos contra un muro insalvable.

Aunque los valores en ayunas y antes de las comidas sean acordes a los parámetros que nos marca

el médico, ¿sabemos realmente lo que pasa con nuestros niveles de glucosa el resto del día? En lo

personal mi médico insistía con que yo tenía un manejo “óptimo” y mis valores de HbA1c

(hemoglobina glicosilada) eran más que buenos, pero las hipoglucemias a repetición y

asintomáticas seguían siendo preocupantes.

La tecnología puede ayudar, ¡y mucho! La preocupación de mi familia los había llevado a la decisión

de regalarme un medidor continuo de glucosa (MCG o CGM por su sigla en inglés) y afrontar el costo

en forma particular. Y ahí estaban: ¡excursiones para todos lados! Y ahí partía yo a corregir a diestra

y siniestra: glucosa alta, más insulina; glucosa baja: un vaso de jugo, una barrita, etc. Le llevé los

gráficos al médico, pero apenas los miró. Yo soñaba con encontrar la fórmula que me permitiera

mantenerme dentro de un rango “aceptable”, pero cualquier tipo de control de la variabilidad

glucémica insistía en eludirme…


Ana Borthwick
yodiabetes.com

QUÉ RIESGO TIENEN LOS HIJOS DE LOS PADRES CON DT1

QUÉ RIESGO TIENEN LOS HIJOS DE LOS PADRES CON DT1
Por: Angela Jaramillo

Las madres y padres con diabetes T1 siempre tienen la gran preocupación acerca de los riesgos que pueden tener sus hijos sobre las probabilidades de heredar la diabetes. La Asociación Americana de Diabetes nos brinda una completa información acerca de este tema, así:

 

“En general, si es un hombre con DT1, las probabilidades de que su hijo tenga diabetes son 1 de 17.
Si es una mujer con DT1 y dio a luz antes de los 25 años, el riesgo de su hijo es 1 de 25; si lo tuvo después de los 25, el riesgo de su hijo es 1 de 100.
El riesgo de su hijo aumenta al doble si a usted debutó con diabetes antes de los 11 años. Si tanto usted como su pareja tienen DT1, el riesgo es 1 de 10 y 1 de 4.
Hay una excepción a estos datos. Aproximadamente 1 de cada 7 personas con DT1 tiene una afección llamada Síndrome Autoinmunitario Poliglandular tipo 2. Además de tener diabetes, estas personas también tienen una enfermedad de la tiroides y un mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales. Algunos también tienen otros trastornos del sistema inmunitario. Si tiene este síndrome, tiene el riesgo de que su hijo también lo tenga, lo que significa que el riesgo de DT1, es 1 de 2.
Los investigadores pueden predecir con mayor facilidad las probabilidades de que a una persona le dé diabetes. Por ejemplo, la mayoría de las personas blancas con DT1 tienen los genes HLA-DR3 o HLA-DR4. Si usted y su hijo son de raza blanca y comparten estos genes, el riesgo de su hijo es más alto. (Se ha estudiado un poco menos los genes sospechosos en otros grupos étnicos. El gen HLA-DR7 puede aumentar el riesgo de los afroamericanos, y el gen HLA-DR9 puede aumentar el riesgo de los japoneses).
Otras pruebas también pueden darle una mejor idea del riesgo de su hijo. Una prueba especial sobre la respuesta del cuerpo a la glucosa puede indicar cuáles niños en edad escolar corren un riesgo más alto.
Se puede hacer otra prueba, que resulta más costosa, a niños que tienen hermanos con diabetes tipo 1. Esta prueba mide los anticuerpos a la insulina, las células insulares del páncreas o una enzima llamada Descarboxilasa del ácido glutámico. Un nivel alto puede indicar que un niño tiene un mayor riesgo de diabetes tipo 1”.
(Fuente ADA)

 

YO, OPINO:


Los adelantos de la ciencia nos asombran. Cada día estamos más cerca de la cura de la diabetes y añoramos ese día, ojalá muy pronto. Pero respecto a los exámenes para saber si el hijo de un padre o madre con diabetes T1 tendrá diabetes, me parece una inmensa tortura. ¿¡Acaso no sería un embarazo completamente angustioso pensando cada día si ese hijo que se espera con amor heredará la diabetes? Creo que ningún hombre o mujer con DT1 podría desear ser padre o madre.

Es importante no dejarse sugestionar o angustiar por estos avances. Ya está demostrado que todo lo relacionado con diabetes es muy personal. Así como los medicamentos, el plan de alimentación, el ejercicio, las complicaciones impactan de manera ese diferente a cada persona con diabetes, la genética de la DT1 también hace parte de esas diferencias.

Así que, si realmente quiere ser papá o mamá,,,tome la decisión. Mantenga su diabetes bajo control. El resultado será simplemente, maravilloso.

NEGOCIACIÓN CON LA FUNDACIÓN ARGENTINA DE DIABETES

Ayer 27 de Septiembre, el Sr. Daniel STERNIK, en representación de la Fundación Argentina de Diabetes y el Sr. Amadeu CALVÓ en representación de Assegurances General se reunieron juntamente con el Sr. Salvador PALOMO, presidente de ASOMUNDI - ASOCIACION MUNDIAL DE DIABETICOS.



En la reunión se trataron diversons temas de suma importancia además de negociar un CONVENIO de colaboración recíproca entre FUNDACION ARGENTINA DIABETES Y ASOMUNDI-ASOCIACION MUNDIAL DE DIABETICOS.

¡Os mantendremos informados/as!

GUERRA CONTRA LA DIABETES

GUERRA CONTRA LA DIABETES
Por: Angela Jaramillo


Utilizando algunas frases de Sun Tzu, general chino, estratega militar y filósofo autor de “El arte de la guerra”, decidí hacer una analogía con la diabetes porque la llegada de la diabetes se convierte, muchas veces y para muchas personas, en un guerra a muerte. La desesperación, la angustia llevan a enfrentarse con un enemigo, que hasta ahora, es y ha sido invencible, que desgasta física y emocionalmente a quienes deciden que lucharán contra ella, como sea.

Pero es que muchos guerreros se lanzan al ataque sin entender que, “EL SUPREMO ARTE DE LA GUERRA ES SOMETER AL ENEMIGO SIN LUCHAR”.

Si conoces al enemigo y a ti mismo, no temerás el resultado aunque la diabetes esté catalogada como un fuerte oponente.
Se extremadamente sutil, se extremadamente cauteloso, incluso hasta el punto de la ausencia de sonido, es decir, aunque no sientas nada y todos los resultados de tus exámenes de laboratorio estén bien. De esta manera podrás ser el director del destino de tu oponente, la diabetes.

Ten presente que: Si las instrucciones no son claras y las explicaciones y órdenes no son confiadas, la falta es del general, TU. Sólo cuando conoces cada detalle de la condición del terreno: el manejo de la diabetes, la condición en que se encuentra, puedes maniobrar y luchar.

El general utiliza las virtudes de sabiduría, sinceridad, humanidad, coraje y la disciplina: Nunca se debe atacar la diabetes por rabia, con demasiada prisa o, con demasiada lentitud. Es aconsejable tomarse tiempo preciso en la planificación y coordinación del plan.

Considera a tus soldados: medicamentos orales, insulinas,
glucómetro, plan de alimentación, rutinas de ejercicios, exámenes de rutina, consultas con el profesional de la salud, como a tus hijos y te seguirán hasta los valles más profundos; míralos como tus propios amados hijos y siempre cuidarán de ti.

El que llega primero al campo de batalla espera la llegada del enemigo fresco para combatir: Quien comienza el buen manejo de su diabetes desde el momento del debut, está preparado para vivir bien. Quien llega tarde al campo de batalla tiene que apresurarse y llega exhausto al combate, con las complicaciones presentes que se pronosticaban frente a la falta de cuidado.

“PELEAR Y CONQUISTAR EN TODAS LAS BATALLAS NO ES LA SUPREMA EXCELENCIA; LA SUPREMA EXCELENCIA CONSISTE EN ROMPER LA RESISTENCIA DEL ENEMIGO SIN LUCHAR.”

Vivir muy bien con diabetes es la suprema excelencia porque has adquirido los recursos y las herramientas necesarias para lograr el buen manejo y mantener tu diabetes bajo control, lo que significa vivir tu vida de una manera tranquila sin tener que considerar la diabetes como una enemiga, sin resistirte a tu autocuidado así podrás decir que, “has vencido a la diabetes, sin luchar.”

SI SE PUEDE!

¡Acuerdo firmado con GAES!

Nos alegra mucho comunicaros el acuerdo firmado con GAES, compañía multinacional líder en el sector de la corrección auditiva con más de 65 años mejorando la vida de muchas personas.

Gracias a este acuerdo, podréis beneficiaros de:
  • Una revisión auditiva gratuita al año
  • 15% de descuento en la compra de audífonos y biófonos
  • Un servicio de asistencia
  • Ventajas al adherirse al club de GAES
¡Que tengáis un feliz día!

PROFESIÓN: MALABARISTA

Por: Angela Jaramillo

El MALABARISMO es un ejercicio de equilibrio y habilidad que se ejecuta lanzando objetos al aire mientras voltean de manera alterna y logran mantenerse en cierto equilibrio sin que caigan al piso. Los malabares son un juego de destreza, habilidad y armonía de movimientos que requiere habilidades por parte de quien los realiza. 
El malabarista utiliza su cuerpo: cabeza, manos, piernas, brazos y pies (dependiendo de su malabar) para realizar lo que podemos llamar, su arte.

Usted que tiene diabetes es también un completo MALABARISTA, si señor(a,) porque para lograr mantener la diabetes bajo control usted debe realizar muchas acciones que exigen de su habilidad, técnica y destreza para lograr lo más importante, como en el juego de malabares, “EL EQUILIBRIO”.

Aprender malabares exige un proceso, no se llega a ser malabarista de un día para otro, es importante aprender las técnicas, ensayar y practicar para lograr en determinado tiempo, ser todo un artista. 
Y si hablamos de lograr el control de la diabetes, también es todo un arte; es un proceso de auto-conocimiento, entrenamiento, adaptación y práctica que implica, mantener en equilibrio: 
Medicamentos, Alimentación, Ejercicio, Auto-control, exámenes de laboratorio, visitas periódicas al profesional de la salud y lo más importante, SENTIRSE MUY BIEN.

Cuando se tiene diabetes la vida lo va llevando a cambios que usted no imaginaba tendría que hacer pero que lo convierten, si usted lo decide, en un experto en el arte de vencer retos. No importa que profesión tenga usted, desde el debut de su diabetes usted manejará, con gran habilidad las exigencias de la diabetes.

Desde ese momento usted puede decir que su profesión ha dado un gran giro porque también ha decidido incorporar a su vida, el arte del malabarismo.

SI PUEDE!